09358919094
info@binasanj.ir
7 راه طلایی برای داشتن چشمانی سالم

1- ماهی، پرتقال، هویج، جوانه گندم، فندق، کلم پیچ و سبزیجاتی که دارای برگ‌های سبز هستند بخورید.
2- ورزش کنید.
3- هر سال یک الی دو بار به چشم پزشک مراجعه کنید.
4- زیاد از کامپیوتر استفاده نکنید.
5- هر روز دقایقی را به یک نقطه دور نگاه کنید و روی آن متمرکز شوید.
6- چشمان خود را با محلول آب نمک رقیق، شست و شو دهید.
7- از عینک آفتابی استاندارد استفاده کنید.

اطلاعات تماس
نماد اعتماد
تاریخ امروز: جمعه 8 بهمن سال 1400|تعدادکل بازدیدها:59535 نفر|تعدادکاربران آنلاین:1 نفر

کلیه حقوق این سایت برای تیم نرم افزاری مبتکر محفوظ می باشد.